懷孕期間保持適當、適量的運動，對媽咪和寶寶來說都是有好處的，不僅，能維持媽咪與寶寶的健康，也有助於生產時更順利，但要注意運動不能太劇烈，尤其懷孕初期，孕媽咪通常都有害喜反應，建議最好是以散步、孕婦有氧等溫和的運動方式爲主。 3.
中山大學氣膠中心主任王家蓁更帶領現場觀眾進行有意識的呼吸覺察，透過「呼吸」感受「氣」流經體內與排出體外的過程，藉此覺察「氣」在每個人體內與環境中的流動性及一體性，呼籲與會者正視地球面臨的極端氣候、空氣汙染等與「氣」相關的生態挑戰 ...
想要DIY打造完美牆面？「批土怎麼弄？」讓你從新手變高手!本文教你選材、工具使用、步驟和注意事項，輕鬆搞懂批土技巧，讓你的牆面平整光滑，充滿質感!從修補坑洞到增加光滑度，打造完美牆面，不再是夢!
禁忌八、床位安置於空調下方. 床墊上方不宜有冷氣。晚上睡覺時，人體的毛孔會放開，如果寒氣不斷吹向頭、肩及頸，輕者容易感冒，重者會造成，頭肩頸的神經緊張、肌肉僵化 。 禁忌九、床位在廁所、廚房的上方或下方
鼻頭旁邊的痣. 在鼻頭旁邊的痣代表「規模及範圍」，換句話説能暗示你與大有資金的大企業很有緣。這顆痣比起財運，其實代表金融運，接受融資或投資別人的公司就能爲你帶來幸運。 ※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01熱話」
開壺：用沸水將茶寵浸泡10-15分鐘，去除雜質和異味。 上茶：將茶葉放入茶寵中，用沸水沖泡茶湯。 把玩：趁茶湯尚温，用手指或茶巾輕輕把玩茶寵，讓茶汁充分浸潤茶寵表面。 陰乾：沖泡完畢後，將茶寵放置在陰涼通風處自然晾乾。 茶寵的寓意與功能
如何化解： 若樑柱較淺，可挑選較厚的床頭板；樑柱較深，可製作床頭收納櫃。兩者皆可避免床頭壓樑的情況。客廳的部分則可以將收納櫃、矮牆安排在橫樑下，或是用常見的包樑、淡化樑柱等修飾技巧去化解壓樑的風水問題。
地黄是玄参科地黄属多年生草本植物，其根入药，因用药炮制不同，分鲜生地，干生地和熟地黄，分述如下：. 鲜生地（附：生地） 【性味与归经】甘、苦，寒。入心、肝、肾经。 【功效】清热凉血，生津。 【性能特点】本品性寒入血，以"凉血为最"（《本草发明》）。
想要什麼樣的伴侶自己掌握，與其在家裡等待天降好人，不如主動出擊更有效。 ... ，於是我向他們討教了一翻，實用寶典必須收下。 注意，這篇並不是要你討好男性，而是當你對一個男人有好感，要怎麼讓他們也反過來喜歡上你？ ...
孕婦需要注意什麼
